Nieuwsbrief Nooitmeeropdieet

Internationale ANTI DIEET DAG op zondag 6 mei - 'Licht-over-gewicht' Programma met lezingen (gratis) en workshops in Utrecht
Wanneer? Op zondag 6 mei is het Anti Dieet Dag, op deze dag wordt aan mensen gevraagd één dag niet met diëten en gewicht bezig te zijn (dus niet op de weegschaal te staan en geen calorieën te tellen). Het is de bedoeling dat mensen zich gaan richten op lekker, gezond eten en bewegen.
Wat? De Internationale Anti Dieet Dag wordt op zondag 6 mei 2007 door Nooitmeeropdieet.nl in Utrecht gevierd. Er zijn lezingen (gratis) over hoe jij je gewicht 'lichter' kan maken, over eetstoornissen en over voeding en opvoeding (hoe ga je om met voeding in de opvoeding). In het middagprogramma is er een workshopaanbod, met verschillende workshops met het thema voeding, dieet en zelfbeeld.
	Waarom? De anti dieet dag in 1992 ingesteld als reactie op een zelfmoord van een 15-jarige meisje, dit deed ze omdat ze er niet meer tegen kon dat ze zo dik was.   Gewicht weegt voor veel mensen 'zwaar'. De obsessie om slank te zijn neemt een grote plaats in bij veel mensen. Zij hebben er alles voor over om af te vallen, kijk naar de opkomst van maagbandoperaties en de populariteit van steeds weer nieuwe diëten. Veel mensen zijn voortdurend met het wel of niet eten bezig, het tellen calorieën, het volgen van eetschema's en zij laten hun dag bepalen door het getal op de weegschaal.
Hoe? Maar afvallen gaat niet om alleen maar minder eten, 95% van de mensen die een dieet volgen valt terug in oude gewoontes en oud gewicht (met vaak nog wat extra kilo's). Als diëten zaligmakend zouden zijn dan was er minder overgewicht. Uiteindelijk lukt het alleen om af te vallen wanneer je patronen doorbreekt, gewoontes verandert, goed naar jezelf en je lichaam leert luisteren, gaat bewegen en ervoor zorgt dat je lekker in je vel komt. Pas dan volgt blijvend gewichtsverlies. Klik hier voor informatie of stuur een mailtje naar: info@nooitmeeropdieet.nl

 

 

Programma zondag 6 mei 200 in Utrecht:

10.30 - 11.10	Lezing 'Licht over gewicht' Hoe vaak denk jij aan eten? Hoe vaak sta jij op de weegschaal? Voel jij je schuldig na het snoepen?
11.10 - 11.50	Lezing 'Eetstoornissen' Wanneer wordt een eetprobleem een eetstoornis? Hoe herken je een eetstoornis? Maar vooral hoe wordt een eetstroonis ervaren.
11.50 - 12.30	Lezing 'Voeding en opvoeding' Tips en adviezen over hoe je omgaat met voeding in de opvoeding
12.30 - 13.30	Lunch
13.30 - 15.30	Workshopronde 1 Licht over gewicht Creer je eigen werkelijkheid Handen spreken
15.30 - 16.00	Pauze
16.00 - 18.00	Workshopronde 2 Familie opstellingen (met het thema voeding) Groepsschildering NLP en voeding

Klik hier voor een overzicht van alle lezingen en workshops.

 

Anti dieet dag

Datum: Zondag 6 meil 2007
Tijd: 10.30 - 18.00
Plaats: Utrecht, Noordse Parklaan
Kosten: Lezingen zijn gratis, middagprogramma € 59,00 (incl. lunch, koffie en thee)

Direct aanmelden!

 

 

 

Nooitmeeropdieet.nl
Angèle Bakker
030 - 273 29 46
06 - 38 51 50 33
http://www.nooitmeeropdieet.nl/
info@nooitmeeropdieet.nl

Wil je de nieuwsbrief niet meer ontvangen - meld je af via deze link. Je adres zal zo spoedig mogelijk uit de lijst verwijderd worden.

Dit bericht (inclusief de eventuele bijlagen) is vertrouwelijk. Wanneer u dit bericht ten onrechte heeft ontvangen, dient u de afzender hiervan onmiddellijk per kerende e-mail op de hoogte te brengen en dit bericht te verwijderen uit uw systeem. Elk onbevoegd gebruik en/of onbevoegde verspreiding van dit bericht is niet toegestaan. U wordt erop gewezen dat e-mailberichten aan wijziging onderhevig kunnen zijn. Nooitmeeropdieet.nl is niet aansprakelijk voor de onjuiste en onvolledige overdracht van de informatie in dit bericht noch voor mogelijke vertraging in de ontvangst van dit bericht of schade aan uw systeem als gevolg van dit bericht. Nooitmeeropdieet.nl staat er niet voor in dat de integriteit van dit bericht behouden is gebleven noch dat dit bericht vrij is van virussen of is onderschept door derden.