Home - Aanbod - Boek Licht over Gewicht

Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen.

€ 17,95 (excl 1,75 verzendkosten). Bestel direct Heb je genoeg van alle diëten die niet werken? Ervaar je eten als een dagelijkse strijd? Krijg je eten niet uit je hoofd? Weet je wel hoe je moet afvallen, maar steeds val je weer terug in oude patronen? Herken je de patronen van aankomen en afvallen en wil je hier definitief van af?
	Reacties nav het nieuwe boek: Aniek: "Geweldig boek Angèle! Super dat je al je ervaring en kennis zo mooi hebt vormgegeven!" Els - Diëtist: "Het is een leuk, prettig geschreven boekje. Ik heb het al een aantal keer aan cliënten geadviseerd en ook tips uit het boek gebruikt tijdens de consulten. Ik gebruik de tips vooral bij mensen die geobsedeerd zijn door voeding en hun gewicht. Hopelijk helpt het ze om hun obsessie los te laten". Recensie Vrouw.nl Recensie Nieuws voor Diëtisten Beoordelingen BOL.com

Ontdek hoe ook jij:

• Kunt afvallen door patronen te veranderen
• Lekker in je vel komt
• Meer zelfvertrouwen krijgt
• Nooit meer met diëten bezig hoeft te zijn
• Ontspannen met eten kunt omgaan
• Kunt genieten van eten zonder schuldgevoel
• Niet langer hoeft te zondigen
• Alles kun eten wat je wilt
• Positief over jezelf kunt worden
• In je kracht kunt komen

Door middel van lezingen, workshops en trainingen hebben al veel mensen ervaren hoe het is om op deze manier af te vallen. Hier enkele reacties:

'Het werd mij direct duidelijk dat ik een goede keuze had gedaan. Naar zo'n cursus was ik al 15 jaar aan het zoeken!'verantwoord

Ik kwam erachter dat het niet alleen om het eten gaat, er zit veel meer achter, wat veel dieper zit.'

'Je mag eten, zondigen bestaat niet, er bestaat een manier om (mentaal) goed met eten om te kunnen gaan.'

'Het was ook verhelderend/verrijkend voor mezelf, doordat ik meer aandacht aan mezelf ging besteden, wat ik daarvoor probeerde te ontwijken. Ik kwam erachter dat het niet alleen om het eten gaat, er zit veel meer achter, wat veel dieper zit.'

 

Bestel boek Licht over Gewicht € 17,95 (excl. € 1,75 verzendkosten)