De weg naar succesvol en blijvend afvallen
- Ben je het zat om elke keer weer op dieet te gaan?
- Heb je je zo vaak voorgenomen om nu echt af te vallen, maar mislukte het steeds weer?
- Zit eten de hele dag in je hoofd?
- Ben je erg goed in benoemen wat er allemaal NIET goed aan je is?
Vind je dat het tijd wordt voor verandering? Dan is 'Inzicht in je Gewicht' echt iets voor jou!
Nooitmeeropdieet gelooft niet in diëten of snel afvallen. Wij hebben
een uniek programma dat werkt!
Blijvend gewicht verliezen gaat over veranderen van gewoontes, overtuigingen,
een andere mindset, ontdekken hoe en waarom jij jezelf saboteert en hoe je
hier verandering in kunt aanbrengen.
Deze workshop gaat niet alleen over hoe gewicht te verliezen, maar over je vrij voelen met eten, lekker in je vel, genieten, ontspannen in het leven staan. We werken met onder andere groepsoefeningen, theorie, nlp, opstellingen, overtuigingen en groepsgesprekken.
Tijdens deze workshop leer je:
- Hoe je het gevecht met eten en diëten defintief kan loslaten.
- Waarom het niet lukt om je doelen te behalen en hoe je dit wel kan laten lukken.
- Gewoon te GENIETEN van je voeding, zonder schuldgevoel of aankomen.
- Je te richten op je mogelijkheden en capaciteiten in plaats van jezelf keer op keer naar beneden te halen.
- Mindful eten.
- Hoe je blij kunt zijn met jezelf?
Praktisch: Data:
Donderdag 10 maart in Edam
Donderdag 7 april in Utrecht
Maandag 16 mei in Edam
Dinsdag 14 juni in Utrecht
Tijd: 10.30 - 17.30u
Plaats: Utrecht, archimedeslaan 61of Edam, Burgemeester Versteeghsingel 5b
Kosten: € 109,- inclusief lunch.
De groep bestaat uit maximaal 15 deelnemers, dus schrijf je snel in want vol is vol. Direct aanmelden!
"Inhoud van de workshop geeft inzicht, geweldig, fijne sfeer en goede begeleiding"
"Ik drijf nog lekker door op mijn ervaringen. Vond het helemaal TOP!"
"Ben erg tevreden, voel me op één lijn met deze visie, dit geeft vertrouwen"
"Jammer dat ik jullie niet eerder heb ontdekt, deze visie past helemaal bij mij"
"De "stem" van voedsel is vergoed veranderd. De invloed
die de training op me had vergeleken met nu is bijna niet te bevatten. Ik
heb totaal de controle over mijn lichaam en geest terug zonder dat ik het
gevoel heb dat ik mezelf ook maar iets te kort doe. Ik eet en drink wat en
wanneer ik wil en tegelijk val ik geleidelijk af. Ik kan mezelf ook snel corrigeren,
en dit zonder schuldgevoel of spijt".
"Ik merk dat ik, ook al eet ik waar ik zin in heb, ik niet aankom. Een hele verademing. Ik eet nu ook met meer plezier en durf langzaam te genieten van eten"
"Goede leiding, professioneel, top therapeuten".
'Inzicht in je Gewicht' - vervolgmogelijkheden
Het is mogelijk om je na de workshop aan te melden voor de uitgebreide groepstraining Licht over Gewicht. Deze training wordt in het geheel vergoed door de verzekeraar. Het is verplicht eerst deze workshop te volgen om deel te kunnen nemen aan Licht over Gewicht.
Je bent het waard om voor eens voor altijd een einde aan jouw strijd met eten te maken. Neem het heft weer in handen, krijg unieke tools om jouw doelen nu echt te bereiken. Het loslaten van diëten maakt je zoveel lichter.
