Home - Aanbod - Ecoaching - Webinar

 

Een webinar is een online workshops, afgeleid van het woord seminar. Je volgt via je computerscherm een presentatie. Daarbij heb je de mogelijkheid om vragen te stellen en uitleg te vragen. Klik hier voor meer uitleg.

"Je hebt me echt enthousiast gemaakt. Het deelnemen aan je webinar is "technisch" heel gemakkelijk en als ik dat vind dan ís dat ook echt zo" Meer ervaringen.

 

Webinar 'Ontdek het geheim van afvallen zonder dieet'
Afvallen door patronen en gewoontes te doorbreken. Ontdek:

• Waarom je eet terwijl je geen honger hebt.
• Waaom je last hebt van je gewicht en wat je werkelijk wilt.
• Hoe je dmv kleine veranderingen grote resultaten kunt bereiken.
• Hoe je definitief kunt afrekenen met jouw strijd met eten en gewicht.

Di 6 okt.	19.15 - 20.00
Vrij 9 okt	10.45 - 11.30
Wo 16 okt	20.15 - 21.00

Aanmelden

Webinar 'Afvallen door intuïtief eten'
"Stop met lijnen, begin met eten, vertrouw je intuïtie en je zult je natuurlijke, gezonde gewicht als van zelf bereiken!" Met intuïtief eten leer je bewust te zijn van je lichaam en de signalen die het uitzendt. Je zorgt goed voor je lichaam, je eet bij honger en stopt als je voldaan bent.

Di 6 okt.	20.15 - 21.00
Vrij 9 okt	12.00 - 12.45
Wo 16 okt	19.15 - 20.00

Aanmelden

Webinar 'Herken je honger'
Heb ik honger of gewoon zin om te eten? Er zijn vele momenten dat we zonder honger eten, omdat het aangeboden wordt, omdat we er zin in hebben of omdat we ons ongelukkig of onrustig voelen. Als je alleen eet wanneer je honger hebt, eet je nooit teveel en zul je geleidelijk afvallen en een gezond gewicht bereiken.

Di 6 okt.	21.15- 22.00
Vrij 9 okt	14.00 - 14.45
Wo 16 okt	18.15 - 19.00

Aanmelden

Webinar 'Hoe voorkom of stop ik een eetbui?'
Je wilt eten, gewoon omdat je er zin in hebt, niet nadenken, maar gedachteloos dooreten. Leer hoe je de signalen kunt herkennen die leiden tot een eetbui en hoe je deze kunt ombuigen naar een effectievere manier om met deze signalen of gevoelens om te gaan. Leer ook hoe je tijdens een eetbui een andere, betere keuze kunt maken.

Di 6 okt.	18.15 - 19.00
Vrij 9 okt	15.00 - 15.45
Wo 16 okt	21.15- 22.00

Aanmelden
LET OP:
Vermeld bij je aanmelding aan welk webinar
(of webinars) je wilt deelnemen en welke datum/tijd.

Ervaringen webinar:

"Ik vind het prettig van een webinar dat ik het thuis kan volgen, nergens heen hoef. Door de vragen die in het webinar gesteld worden, word ik meteen anders aan het denken gezet over mijn gewoonten. Daarbij vind ik het leuk om ook reacties van andere mensen te lezen via de chat".

"Ik voelde me heel vrij om bijdragen te plaatsen. Schriftelijk is anoniemer, hierdoor durfde ik persoonlijker te zijn dan wanneer het mondeling zou plaatsvinden"

"Zoiets interactiefs als een webinar maakt ook dat het programma "van mij" wordt".

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Een webinar is een online workshops, afgeleid van het woord seminar. Je volgt via je computerscherm een presentatie. Daarbij heb je de mogelijkheid om vragen te stellen en uitleg te vragen.

Op deze manier zit je lekker thuis achter de computer, dit kost minder tijd en is makkeljik in te plannen. Een leuke en zinvolle manier van leren.

Er zullen regelmatig webinars gepland worden over verschillende onderwerpen. Wanneer je je aanmeldt, ontvang je voor aanvang van het webinar een link die je kunt openen en uitvoeren. Vervolgens zie je het presentatiescherm en kun je de workshop volgen.

Wat heb je nodig:

• Computer met internetverbinding
• Geluid (geen microfoon nodig, deelnemers communiceren via de chat)

Webinar informatie, goed lezen:

Wanneer je je aanmeldt krijg je een bevestiging dat je mee kunt doen. Vervolgens ontvang je vlak voor het begin van de webinar een mailtje met een link, deze link dien je uit te voeren en je ziet vanzelf de presentatie.

Een webinar duurt gemiddeld drie kwartier, het kan soms wat uitlopen, maar je kunt altijd zelf uitloggen en de presentatie beeindigen.

Zorg dat het geluid van je computer het goed doet, de instellingen juist zijn.