• Neem voor altijd afscheid van diëten!
• Zit lekker in je vel en wees blijer met jezelf.
• Leer ontspannen met eten omgaan en bewust te leven.

Kom naar deze unieke en inspirerende workshopdag en ontdek hoe jij voor altijd kunt afrekenen met jouw strijd met eten en (over)gewicht. Wees klaar voor het nieuwe jaar, een jaar waarin je voor jezelf kiest en gaat voor wat jij wilt.

Meld je snel aan en wees voorbereid op een geweldig 2010.

 

Datum: Zondag 13 december 2009 Tijd: 13.15 - 17.15 Plaats: Utrecht Kosten: € 49,00 (normaal € 75,00, alleen in 2009 slechts € 49,00) Info aanvragen of aanmelden Schrijf je zo snel mogelijk in. De inschrijvingen worden op volgorde van binnenkomst ingedeeld. Programma 13.15 - 13.30 Ontvangst met koffie en thee 13.30 - 17.00 Workshops Licht over Gewicht - Ontspannen met eten, lekker in je vel en gezond afvallen. Creëer je eigen werkelijkheid - Jouw wensen en doelen echt bereiken. Meditatie en bewust zijn - Omgaan met emoties en onrust. 17.00 - 17.15 Afsluiting Hieronder een overzicht van het programma.

 

Licht over Gewicht

Waarom eet je wat je eet, waarom eet je te veel? Niet op dieet en toch gezond eten en afvallen.

In deze workshop maak je kennis met Nooitmeeropdieet.nl. Je krijgt tips over het opbouwen van een normaal en gezond eetpatroon. Door middel van oefeningen en theorie krijg je inzicht in jouw valkuilen en hoe je jouw eetpatroon blijvend kunt veranderen.

Maak definitief een einde aan jouw strijd met diëten en gewicht.

-------------------------------------------------------------------------------------

Een workshop om jou te leren focussen op wat je echt wilt. We gaan aan de slag met jouw wensen. Wat wil je in de toekomst creëren en wat houd je tegen (bewust of onbewust)?

Je kunt je wensen uit laten komen door te onderzoeken wat je hier voor nodig hebt en hoe je dit kunt realiseren. Soms blijven we vast zitten in angst en onzekerheid en is het nodig om je bewust te worden hoe je hier uit kunt komen en werkelijk te gaan voor jouw geluk! Een workshop vol inzicht, bewustwording, kracht en plezier!

-------------------------------------------------------------------------------------

Vaak blijkt dat we niet eten omdat we honger hebben, maar vanwege onrust of emoties die we weg willen eten. Daar was je je misschien al van bewust, maar zeker wanneer je op je eetgewoonten gaat letten, komt dit in beeld.
In deze workshop leer je hoe je op een andere, gezondere, manier kunt omgaan met onrust en emoties. Heel concreet leer je door meditatie en andere oefeningen te kunnen 'Zijn' met je onrust, zodat het zich kan ontvouwen tot wat het eigenlijk altijd al was; jouw levendigheid!

-------------------------------------------------------------------------------------

(programma onder voorbehoud)

"Goede leiding, professioneel, top therapeuten".

"Heel erg leuk, interessant en leerzaam. Bevestiging van wat ik eigenlijk diep van binnen wel weet, maar waar ik steeds niets mee 'wil' doe(n)".

"Warm, open, eerlijk, verrassend, zeer verhelderend".

"Bijzonder, nieuwe inzichten, mooi om erbij te zijn".

Angèle Bakker:

Oprichter Nooitmeeropdieet. Trainer /coach - HBO SPH en HBO Lerarenopleiding Omgangskunde, gespecialiseerd in eetstoornissen, gediplomeerd NLP Practitioner.

 

Karen van der Velde:

Begeleidt cursussen en workshops en heeft daarnaast sinds 9 jaar een praktijk. Zij werkt met mensen die last hebben van lichamelijke en emotionele klachten. Middels Voetreflex, Touch for Health, numerologie, voedingsadvies coaching en opstellingswerk spiegelt zij haar bevindingen.

Daarnaast geeft zij sinds 4 jaar cursussen en workshops m.b.t. numerologie, voetreflex, spirituele ontwikkeling, en familie opstellingen. Zie website

Maud Akkermans:

Werkt als meditatieleraar en als Zijnsgeoriënteerd begeleider in Gorinchem. Gespecialiseerd in alles wat met relaties te maken heeft. Zie website.