10 Tips om je stofwisseling te versnellen

10 Tips om je stofwisseling te versnellen

10 Tips om je stofwisseling te versnellen Je stofwisseling is een belangrijke factor wanneer je wilt afvallen. Het is namelijk van belang dat deze snel genoeg draait, zodat je lichaam calorieën kan omzetten in energie in plaats van opslaat als vet. Je stofwisseling...
3 keer per week friet en toch afvallen

3 keer per week friet en toch afvallen

3 keer per week friet en toch afvallen!  Serieus?! Een tijdje weken geleden meldde er zich een dame in de praktijk omdat ze graag 15 kilo wilde afvallen. Tijdens een intake vragen we altijd “wat wil je sowieso elke dag kunnen eten zodat je niet het gevoel hebt dat je...